Bedenimle hiç mutlu değilim
Psikolojide “Beden Dismorfik Bozukluğu”, kişinin fiziksel bir kusuru olsun veya olmasın, görüntüsüne kaygı duyması ve bu kaygıyı gidermek için zihinsel uğraş içinde olmasıdır. Bu kişiler genellikle aynaya tekrar tekrar bakma, sürekli cerrahi müdahalelerde bulunma isteği, başkalarının bedenleriyle kendi bedenini kıyaslama ve sürekli kusurlu gördükleri yerleri kapama gibi kompulsif davranışlar sergilemektedir.
Bu davranışlar anksiyeteyi azaltmak yerine sıklıkla arttırmaktadır. Bu bozukluğa sahip olan kişiler genellikle yüz ve kafa bölgelerini kusurlu bulmaktadır ve genellikle en belirgin kişilik özellikleri mükemmeliyetçilik, içedönüklük, düşük benlik saygısı ve utangaçlıktır. Çevresel etmenler, aşırı eleştirel ebeveynler ve akran grupları bozukluğa sahip olmada önemli rol oynamaktadır.
Bozukluğun görülme yaşı genellikle 15-18 yaşları arasındadır. Bu yaş grubu da ergenlik dönemine denk gelmektedir. Ergenlik döneminde beden imajı çok önemlidir ve bu dönemde gelişen benlik saygısını önemli derecede etkiler.
Günümüzde sosyal platformlarda, televizyonlarda ve dergilerde ideal kadın ve erkek formunun fazlasıyla ön planda tutulması bu bozukluğun görülme sıklığını arttırmada rol oynar. Özellikle sosyal platformlarda filtrelerin kullanılmasıyla ergenlerin bedenlerini çirkin bulma ve beğenmeme gibi duygularına daha fazla takıntı haline getirmesine neden olur. Algılarına tümüyle inandıkları için teşhis konması genellikle uzun sürer ve genellikle kişi böyle bir rahatsızlığı olduğunu fark etmez.
Beden dismorfik bozukluğu tedavisinde psikoterapi veya gerekli görülen vakalarda ilaç desteği uygulanır. Psikoterapide genellikle kullanılan yöntem bilişsel davranışçı terapidir. Bu terapi yöntemi kişideki olumsuz ve işlevsel olmayan düşünceleri tekrar şekillendirerek bunun yerine daha gerçekçi ve işlevsel düşünceler oluşturmaya odaklanır. Ayrıca bu bozukluğun yanında yeme, depresyon, anksiyete gibi bozukluklarda görülmesi olası olduğu için de bunlarda değerlendirilerek gerekli müdahalelerde bulunulur.
Sedef Yıldırım
