İyi beslenerek selülitlere meydan okuyun

Selülitten kurtulmanın yolu iyi beslenmeden geçiyor. Uzmanlar “Selülit, östrojen hormonunun etkisiyle oluşur. Bu yüzden kadınlarda görülme sıklığı erkeklere göre daha fazladır. Dolaşımın bozulması ile dokular beslenemez ve elastikiyetini kaybeder. Böylece deride portakal kabuğuna benzeyen çökmeler meydana gelir”derken selülite neden olan faktörler ise şöyle sıralanıyor:

“Sık sık kilo değişimi yaşamak, kafeinli içeceklerin aşırı tüketimi, dengesiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörler ”

 BOL SU TÜKETİN. İYİ BESLENİN

Metabolizmanızın iyi çalışması, vücuttan toksinleri atmak ve cilt esnekliği için her gün ortalama 2 litre su içmelisiniz. Mevcut kilonuzu 30 ml ile çarparak her gün içmeniz gereken su miktarına ulaşabilirsiniz.İyi beslenin.Çilek, yeşil biber, brokoli, ıspanak, domates, badem, fındık, ceviz gibi kuruyemişler, C ve E vitaminlerinden zengin besinleri tüketin

Teknolojik ilerlemelerin tedaviye de olumlu yansıdığı belirtiliyor.